Rady, akce, výprodeje

Břišní svaly - jak je vypracovat?

Rady, akce, výprodeje

Kdo by nechtěl mít krásně vypracované břišní svaly? Ploché a svalnaté břicho je snem mužů i žen. V tomto článku Vám poradíme, jak správně postupovat, abyste dosáhli vytvarovaného a vypracovaného břišního svalstva. více


 Posilování doma

Jak správně dělat kliky

Posilování doma

Posilovat se dá velice efektivně i s hmotností vlastního těla. Dáváte přednost cvikům bez strojů a bez činek, anebo chodíte i do posilovny, ale hledáte způsob, jak do svého tréninku přinést nový impuls? více


 Outdoor vybavení

Co je treking?

Outdoor vybavení

Libujete si v pěší turistice, ve vysokohorské turistice nebo v alpinismu? Pak jistě víte, co je to treking, který se prolíná těmito všemi pojmy. Treking je velmi oblíbená sportovní aktivita, které se věnuje po celý rok stále více příznivců. více


 Relaxace na zahradě

Nafukovací bazény

Relaxace na zahradě

Nafukovací bazén představuje populární, levnou a výbornou variantu, jak pořídit bazén na zahradu. Výběr je široký a každý zákazník si najde bazén, který bude splňovat všechny jeho požadavky. více


 Zimní sporty

Zimní hokejové brusle

Zimní sporty

Kvalitní hokejové brusle jsou základním předpokladem úspěšného hokejisty. A to na všech úrovních hry. Již děti, které začínají s hokejem, musí mít kvalitní hokejové brusle. Výběr bruslí pro hokej však není jednoduchý. více


 Vodní sporty

Máte rádi adrenalinové sporty? Nebojíte se vody a láká Vás možnost vznášet se? Chcete vyzkoušet něco úplně nového a zcela ojedinělého? Pak Vás určitě zaujme flyboarding, aneb létání nad vodou pomocí vodních trysek. více


 Trampolíny

Máte doma trampolínu? Nebo ji chcete pořídit svým dětem? Trampolíny jsou pro své příznivé účinky na lidské zdraví a také jakožto zdroj příjemné zábavy a relaxace stále oblíbenější. Znáte ale pravidla pro jejich používání? více


 Sportovní oblečení a doplňky

Bandáže na zápěstí a kotníky

Sportovní oblečení a doplňky

Všichni ti, kteří se věnují sportovním aktivitám, při nichž jsou namáhána zápěstí a kotníky, moc dobře ví, jak si je nejlépe chránit. Bandáže na zápěstí a kotníky představují naprosto nezbytnou ochranu při mnoha sportech. více


 Sportovní hry

Druhy sportovních her

Sportovní hry

Nudí Vás sezení před televizí? Pak začněte trávit volný čas aktivně. Možností je řada. Vybírat můžete například ze sportovních her, které je možné hrát doma v rodinném kruhu nebo s přáteli i v různých klubech. více


 Koloběžky, brusle, kola

Chrániče pro in-line brusle

Koloběžky, brusle, kola

Plánujete začít jezdit na in-line bruslích, nebo je pořídit pro dítě? Pak zapomeňte na holé lokty i kolena, pokud je chcete mít co nejdéle v pořádku. Bez chráničů se rozhodně nevyplatí provozovat tento sport. více


 Badminton a tenis

Výběr rakety na ricochet

Badminton a tenis

Máte rádi squash, avšak Vadí Vám nutnost neustále sledovat, počítat a pamatovat si aktuální stav hry a kvůli tomu hru přerušovat nebo se dohadovat s protihráčem? Vyzkoušejte ricochet, který podobné problémy nezná – o vše se stará moderní elektronika. více


 Míčové sporty

Míčové sporty

Míčové sporty

Míčových sportů je celá řada. Mimo světoznámé hry, jako jsou fotbal, basketbal či házená, tenis aj., jsou tu i sporty méně známé, které jsou národními sporty daných zemí a tam se také hrají. více


 Posilovací stroje

Rotoped vám doma nezabírá zas tolik místa jako jiné stroje na cvičení. Snadno se vám vleze do obýváků a vy můžete cvičit u svého oblíbeného seriálu. Jak začít cvičit na rotopedu a jaký vliv to bude mít na naše tělo? více


 Zajímavosti o sportu

Neobvyklé sportovní aktivity

Zajímavosti o sportu

Už Vás trochu nudí sporty, které každodenně vídáváme v televizi? Anebo máte sport raději aktivně a hledáte nové výzvy? Pak Vám nabízíme několik zajímavých sportů, na které se určitě rádi podíváte, ale můžete si je i vyzkoušet. více


 Bazény

Koupání v bazénu na vlastní zahradě je úžasné, zvláště když přijdou horké dny s tropickými teplotami. Avšak čím větší teplo a silnější sluneční záření, tím více má stojatá voda v bazénu sklon ke znehodnocování. Jak tomu zabránit? více


 Sport a děti

Potřebujete koupit nové lyže pro vaše dítě a nevíte podle čeho vybírat? Na výběr máte z několika možností. Můžete se rozhodnout pro koupi nových lyží, dále můžete koupit lyže použité nebo půjčovat lyže v půjčovnách. více


 Bojové sporty

Vznik a historie Kung-Fu

Bojové sporty

Zajímáte se o tradiční bojová umění? Láká Vás Kung-Fu? Toto asijské bojové umění za svou historii prošlo dlouhým vývojem. A dost možná ani není původem z Asie. Jak to s Kung-Fu opravdu je? více


 Jak zhubnout

Nadbytek tuku na břiše nebo okolo pasu či boků trápí mnoho žen i mužů. Někdy za vypouklým břichem stojí tukové zásoby, jindy je jeho vyboulení způsobeno nadýmáním a zácpou, případně ochablou břišní stěnou. Jako tomu zabránit? více


 Fitness stroje

Chcete zhubnout, ztratit nadbytečný tělesný tuk? Anebo je Vaším cílem udržovat se pomocí pravidelného pohybu v perfektní kondici? K tomuto účelu se perfektně hodí eliptický trenažér. více


 Extrémní Sport

Kitesurfing

Extrémní Sport

Kitesurfing patří mezi extrémní sporty už jen z toho důvodu, že zde člověk svádí boj jak s vodou, tak větrem, tedy hned dvěma přírodními živly. V posledních letech získává na oblibě a provozuje se čím dál častěji. více


 Sportovní výživa

Proteiny tvoří základní stavební látku lidského těla. Zejména představují základní položku pro růst svalové hmoty. S proteiny se můžeme setkat v různých formách, které mají rozdílný vliv na funkci našeho těla. více


 Běhání a hubnutí

Magnetický běžecký pás

Běhání a hubnutí

Máte rádi běhání? Běh představuje hned po chůzi ten nejpřirozenější typ lidského pohybu. Jenže pokud je venku zima nebo prší, tak se moc dobře neběhá. Jestliže nechcete přicházet o pravidelný trénink, pořiďte si magnetický běžecký pás. více


 Sport pro ženy

Hledáte způsob, jak se zbavit přebytečného tuku, zformovat a zpevnit postavu, naučit se pracovat se svým tělem, cvičit se svou vlastní váhou a cítit se u toho zatraceně sexy? Pak je na čase vyzkoušet pole dance. více


 Sport pro muže

Máte mindráky ze svého břicha? I když muži na svůj vzhled v porovnání s něžným pohlavím obvykle nijak zvlášť nedbají, právě břicho je tím, s čím je na sobě většina mužů nepříliš spokojena. Chcete to u sebe změnit? více


Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace