Rady, akce, výprodeje

První tréninky v posilovně

Rady, akce, výprodeje

Dali jste si předsevzetí do ledna shodit nějaké to kilo? Nebo chcete nabrat na léto do plavek svaly a tyto následně vyrýsovat? Pak se neobejdete bez pravidelného poctivého tréninku v posilovně, což je Vám jistě jasné. Kde začít? více


 Posilování doma

Jak správně dělat kliky

Posilování doma

Posilovat se dá velice efektivně i s hmotností vlastního těla. Dáváte přednost cvikům bez strojů a bez činek, anebo chodíte i do posilovny, ale hledáte způsob, jak do svého tréninku přinést nový impuls? více


 Outdoor vybavení

Co je treking?

Outdoor vybavení

Libujete si v pěší turistice, ve vysokohorské turistice nebo v alpinismu? Pak jistě víte, co je to treking, který se prolíná těmito všemi pojmy. Treking je velmi oblíbená sportovní aktivita, které se věnuje po celý rok stále více příznivců. více


 Relaxace na zahradě

Nafukovací bazény

Relaxace na zahradě

Nafukovací bazén představuje populární, levnou a výbornou variantu, jak pořídit bazén na zahradu. Výběr je široký a každý zákazník si najde bazén, který bude splňovat všechny jeho požadavky. více


 Zimní sporty

V dřívějších dobách byl chránič páteře něco, co jsme mohli vidět leda tak u některých profesionálních sportovců. Avšak dnes jsou chrániče páteře stále dostupnější a tak si je může a také by měl pořídit každý, kdo se věnuje lyžování nebo snowboardingu. více


 Vodní sporty

Máte rádi adrenalinové sporty? Nebojíte se vody a láká Vás možnost vznášet se? Chcete vyzkoušet něco úplně nového a zcela ojedinělého? Pak Vás určitě zaujme flyboarding, aneb létání nad vodou pomocí vodních trysek. více


 Trampolíny

Máte aktivní děti, které chvíli neposedí a potřebují pořád něco dělat? Anebo se Vám zdá, že jsou Vaše děti naopak lenivé a hledáte pro ně nějaký vhodný druh pohybu či sportovního vyžití? Vyzkoušejte trampolínu! více


 Sportovní oblečení a doplňky

Kruhy hula hop

Sportovní oblečení a doplňky

Kruhy hula hop patřily k oblíbeným sportovním potřebám malých holčiček, jejichž snem bylo stát se baletkou nebo tanečnicí. Mnoho žen, ale i mužů, se k těmto kruhům vrací rádo i v dospělosti, neboť si jsou vědomi jejich přínosu pro zdraví a dobrý vzhled. více


 Sportovní hry

Elektronické šipky by neměly chybět v žádné hospodě, herně, ale také domácnosti, kde to žije zábavou. Pokud se Vám nechce kvůli šipkám vyrážet pravidelně do hospody, pořiďte si je domů. více


 Koloběžky, brusle, kola

Koloběžka pro dospělé

Koloběžky, brusle, kola

Že jste dosud neslyšeli o koloběžce pro dospělé? Na koloběžce se můžete vyřádit stejně dobře jako děti. Může Vám být společníkem na rodinných výletech, nebo jako zábava s kamarády. Pohyb na ní je zdravý, přitom velmi šetrný pro Vaše klouby a celé tělo. více


 Badminton a tenis

Stůl na stolní tenis

Badminton a tenis

Hrajete rádi stolní tenis neboli ping pong? A chtěli byste si zahrát kdykoliv máte chuť, jenže Vám chybí ping pongový stůl? Nevadí, pořiďte si jej domů. Poradíme Vám, jak vybrat ten pravý. více


 Míčové sporty

Fotbalový míč je pro mnoho kluků i mužů, a dnes i žen, důležitým společníkem pro volné chvíle, odpočinek a sport. Jaký fotbalový míč vybrat, aby byl vhodný pro svého majitele a zároveň i vydržel? více


 Posilovací stroje

Zařizujete si domácí či profesionální posilovnu a vybíráte vhodné stroje na posílení celého těla? V tom případě byste neměli zapomenout na recumbent, který by neměl chybět v žádném špičkovém zařízení. více


 Zajímavosti o sportu

Neobvyklé sportovní aktivity

Zajímavosti o sportu

Už Vás trochu nudí sporty, které každodenně vídáváme v televizi? Anebo máte sport raději aktivně a hledáte nové výzvy? Pak Vám nabízíme několik zajímavých sportů, na které se určitě rádi podíváte, ale můžete si je i vyzkoušet. více


 Bazény

Koupání v bazénu na vlastní zahradě je úžasné, zvláště když přijdou horké dny s tropickými teplotami. Avšak čím větší teplo a silnější sluneční záření, tím více má stojatá voda v bazénu sklon ke znehodnocování. Jak tomu zabránit? více


 Sport a děti

Dětská hokejka

Sport a děti

Vybrat správně dětskou hokejku je velmi důležité, nejen pro samotnou hru ledního hokeje, ale i pro bezpečnost dítěte a to, že ho hra bude bavit a bude se moci naučit ji hrát. Výběr hokejky pro děti má svá pravidla. více


 Bojové sporty

Kimono aikido

Bojové sporty

Kimono je většinou dobře známé označení pro tradiční asijský oděv a doslova přeloženo znamená „nošené“ neboli to, co se nosí, jinými slovy „oblečení“. Přesnější výraz pro kimono je ale „keikogi“, čili „oděv na cvičení“. více


 Jak zhubnout

Nadbytek tuku na břiše nebo okolo pasu či boků trápí mnoho žen i mužů. Někdy za vypouklým břichem stojí tukové zásoby, jindy je jeho vyboulení způsobeno nadýmáním a zácpou, případně ochablou břišní stěnou. Jako tomu zabránit? více


 Fitness stroje

Rotoped a hubnutí

Fitness stroje

Snažíte se zhubnout? Hubnutí nejvíce pomáhá aerobní typ pohybu, při kterém nejde o silový, ale vytrvalostní výkon. K takovému účelu se ideálně hodí rotoped, jehož velkou výhodou je, že kromě hubnutí zároveň posiluje srdce a nepřetěžuje klouby. více


 Extrémní Sport

Kitesurfing

Extrémní Sport

Kitesurfing patří mezi extrémní sporty už jen z toho důvodu, že zde člověk svádí boj jak s vodou, tak větrem, tedy hned dvěma přírodními živly. V posledních letech získává na oblibě a provozuje se čím dál častěji. více


 Sportovní výživa

Přepadává Vás pravidelně večer před spaním hlad? Nejste si jisti, zda do sebe něco vpravit můžete, co přesně, kdy a jaké množství? Rozhodně se netrapte hlady. Pouze stačí vědět, jaké jídlo Vašemu tělu neuškodí. více


 Běhání a hubnutí

Jak stoprocentně zhubnout

Běhání a hubnutí

Jestliže chcete napořád a trvale zhubnout, nestačí jen chtít, ale musíte s tím něco udělat. Existují stále zásady, o kterých se tak nějak všeobecně ví, ale jsou i triky, díky nimž bude Vaše motivace zhubnout obrovská. více


 Sport pro ženy

Ženy v posilovně

Sport pro ženy

Ženy patří do posilovny stejně jako muži. Bohužel stále se mnoho z nich ostýchá cvičit mezi muži, neboť si nejsou jisté v kramflecích, neví přesně, co a jak cvičit a mají pocit, že posilovna není nic pro ně. Omyl. Posilovna je pro všechny bez rozdílu. více


 Sport pro muže

Máte mindráky ze svého břicha? I když muži na svůj vzhled v porovnání s něžným pohlavím obvykle nijak zvlášť nedbají, právě břicho je tím, s čím je na sobě většina mužů nepříliš spokojena. Chcete to u sebe změnit? více


Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace