Co jíst před tréninkem a po tréninku?

I když cvičíte intenzivně, nikdy nebudete s výsledkem spokojeni, pokud nebudete dodržovat správnou životosprávu. Obzvláště důležitá je strava před tréninkem a po tréninku.

Diskuze, zkušenosti a recenze ke článku

Co jíst před tréninkem a po tréninku?


Přidat komentář