Jak na účinné spalování tuků?

Potřebujete se zbavit přebytečného tuku ve svém těle? Nejčastěji nás trápí tělesné partie, jako je břicho, boky a zadeček, kde se tuk ukládá nejvíce. Do kterých sportů se pustit a jak se stravovat, abychom nad tuky vyzráli?

Mnoho lidí chce vypadat dobře. Když ne po celý rok, tak v létě, kdy se odhalujeme, chodíme na koupaliště, jezdíme k moři, apod., určitě. Chcete spálit tuky a mít vysněnou postavu? Chcete být štíhlí, krásní, svalnatí, zdravě vypadající? Nic z toho se nestane ze dne na den. Za vším stojí práce, odříkání, dřina. U někoho větší, u někoho menší. Ale rozhodně se nevyspíte a nemáte o 10 kg méně. Cesta za vysněnou postavou vyžaduje mnoho snahy, energie a intenzity. Zvláště intenzita je velmi důležitá. Pokud byste dělali věci jen tak napůl, aby se neřeklo, nemůžete očekávat kýžené výsledky.



Jak spálit tuky? »»

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id20102 (magazin-sport.cz#160)