Spalte tuky a vytvarujte svaly piloxingem

Jak účinně spalovat tuky, tvarovat tělo a přitom se dobře bavit? Odpověď je jednoduchá - PILOXING! Piloxing je nový cvičební styl, který si určitě oblíbíte i vy. Tato cvičební metoda je založena na kombinaci pilates a boxu.

Co je na piloxingu nejlepší

Tento cvičební styl si oblíbilo také mnoho slavných osobností. A ptáte se proč? Udává se, že během hodiny cvičení piloxingu spálíte až 1200 kalorií, co že je 5025 Kj. A to je opravdu hodně. Srovnejme piloxing s jinými sporty.

  • Piloxing – 5 025 kj/hod
  • Aerobik – 1 800 Kj/hod
  • Běhání – 2 000 – 4 500 Kj/hod
  • Běh na lyžích – 2 000 – 5 000 Kj/hod
  • Jízda na kole – 3 400 Kj/hod
  • Kolečkové brusle – 2 000Kj/hod
  • Pilates – 1 200 Kj/hod
  • Spinning – 3 500 Kj/hod
  • Squash – 3 700 Kj/hod.
  • Chůze 500 až 1 800 Kj/hod.

To byla jen malá ochutnávka toho co vám piloxing může nabídnout. Nejdůležitější je vyzkoušet si piloxing na vlastní kůži a rozhodnout se, zda je to cvičení právě pro vás. A pamatujte PILOXING = elegantní, sexy a silná.



«« Jak se připravit na hodinu piloxing Diskuze, zkušenosti a recenze »»

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id20113 (magazin-sport.cz#83)