Fitness stroje

Mini stepper

Fitness stroje

Potřebujete zhubnout a dostat se do kondice, ale nezbývá Vám čas na docházení do fitness centra, anebo se mu vyhýbáte z jiných důvodů? Pořizovat si drahé stroje domů je zase příliš finančně náročné? Pak vyzkoušejte domácí mini stepper. více


Jak pomáhá rotoped

Fitness stroje

Rotoped je již řadu let populární součástí nejen mnoha posiloven, ale též domovů. Tento fitness stroj je výjimečný svojí použitelností pro cvičící, bez ohledu na věk nebo váhu a přináší pro cvičící mnoho pozitivních účinků při dlouhodobém využívání. více


Veslařský trenažér je určený pro nabírání svalů a zlepšení fyzické kondice, velmi oblíbený u amatérských, ale též profesionálních sportovců. Tento typ sportu je pro svoji komplexnost čím dál tím populárnější. Jaká je jeho historie a jak se používá? více


Jak vybrat rotoped

Fitness stroje

Hned při prvním pohledu na sílu konstrukce rotopedu můžete určit, zda se pro Vás daný stroj hodí nebo ne. Konstrukci rotopedu vybírejte dle své hmotnosti – čím jste těžší, tím masivnější konstrukci musí rotoped mít. více


Rotoped a hubnutí

Fitness stroje

Snažíte se zhubnout? Hubnutí nejvíce pomáhá aerobní typ pohybu, při kterém nejde o silový, ale vytrvalostní výkon. K takovému účelu se ideálně hodí rotoped, jehož velkou výhodou je, že kromě hubnutí zároveň posiluje srdce a nepřetěžuje klouby. více


Eliptický ergometr

Fitness stroje

Eliptický ergometr je populární fitness stroj, který si své místo našel především v domácím prostředí mezi ostatními trenažéry. Patří k novějším a vysoce účinným strojům, které si oblíbily nejen ženy, ale i muži. více


Cvičení na veslovacím trenažéru patří zcela jistě k jedné z nejúčinnějších sportovních aktivit. Má velký přínos pro zpevnění svalového korzetu a posiluje většinu svalových partií od paží až po hýždě a nohy. Důležitý je kvalitní model tohoto stroje. více


Chcete zhubnout, ztratit nadbytečný tělesný tuk? Anebo je Vaším cílem udržovat se pomocí pravidelného pohybu v perfektní kondici? K tomuto účelu se perfektně hodí eliptický trenažér. více