Jak správně dělat kliky

Posilovat se dá velice efektivně i s hmotností vlastního těla. Dáváte přednost cvikům bez strojů a bez činek, anebo chodíte i do posilovny, ale hledáte způsob, jak do svého tréninku přinést nový impuls?

Zda dát přednost cvičení s činkami anebo s hmotností vlastního těla, o tom je možné vést dlouhé diskuze. Každý způsob cvičení má své pro a proti a v obou „táborech“ je možné nalézt jedince, jejichž tělesný rozvoj je opravdu záviděníhodný.



Jak cvičit prsní svaly s hmotností svého těla? »»

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id20155 (magazin-sport.cz#71)