Jak správně posilovat

Když se rozhodnete začít posilovat, je nutné brát ohled na cviky, které provádíte, ale i další okolnosti. U posilování je navíc velice nezbytné si uvědomovat vlastní tělo a svaly zbytečně nepřetěžovat.

Diskuze, zkušenosti a recenze ke článku

Jak správně posilovat


Diskuze, zkušenosti a recenze

Pavel | 31.03.2014 19:31
Re: Jak správně posilovat Ahoj, je dobré jíst před cvičením raději maso nebo zeleninu? Díky


Přidat komentář