Hubnutí začíná v hlavě

Chcete zhubnout, ale nedaří se Vám to? Problém bývá nejčastěji ukryt v naší mysli. Podvědomě nevěříme tomu, že vůbec někdy můžeme dosáhnout své vysněné postavy. Někdy je na vině zase strach z reakcí okolí.

Nedůvěra ve vlastní schopnosti

Nedůvěra v to, že dokážete zhubnout, že máte šanci proměnit se k nepoznání, je častým důvodem, proč se spoustu tlouštíků do hubnutí nikdy ani nepustí, anebo vše vzdají již po krátké době. Jednoduše nedokáží uvěřit tomu, že změna je možná, že je realizovatelná. Nezapomeňte však, co jsme si řekli již na začátku – „myšlenka je matkou činu“.



«« Strach z přílišné atraktivity Předsevzetí jsou na škodu »»

Právní prohlášení: Obsah internetového magazínu i jednotlivé jejich prvky jsou právně chráněny. Jakékoli užití spočívající v kopírování a/nebo napodobování obsahu a/nebo prvku tohoto internetového magazínu bez výslovného souhlasu provozovatele internetového magazínu je protiprávní, porušující práva společnosti k autorskému dílu a databázi a zakládající nekalosoutěžní jednání. Neoprávněným užitím obsahu a/nebo prvku interntového magazínu může dojít též k naplnění skutkové podstaty trestného činu porušení předpisů o pravidlech hospodářské soutěže dle § 248 trestního zákoníku a/nebo trestného činu porušení autorského práva, práv souvisejících s právem autorským a práv k databázi dle § 270 trestního zákoníku, za jejichž spáchání může být uložen trest zákazu činnosti, propadnutí věci nebo jiné majetkové hodnoty nebo trest odnětí svobody. Pokud máte o užití obsahu a/nebo prvku internetového magazínu zájem, kontaktujte redakci internetového magazínu. id20164 (magazin-sport.cz#92)